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望神色看健康八种脸色暗示着疾病

脸色可以反映出一个人的健康情况，因为生病的人，脸色是惨白的，所以我们经常会说“你脸色不好，是不是生病了？”这也就是中医通过脸色辨别患者是否患有疾病的一种方法，所以我们要注意自己的脸色变化，把疾病隐患扼杀在摇篮中。1.面颊

养生须知：一杯白开水可以搞定九种病

水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成

按揉护肩穴给肩膀放松

隋末唐初，有个名医叫甄权，堪称一代针灸巨擘。传说当时有位刺史因为受了风寒，不能拉弓射箭，四处寻找名医都无功而返，后来找到甄权，他说：“只要你保持射箭的姿势，我一针扎下去，你就可以射箭了。”于是刺史就拿起弓，做出射箭姿势，

高山金挖耳的功效与作用

【拼音名】GāoShānJīnWāěr【别名】挖耳子草【来源】菊科高山金挖耳CarpesiumlipskyiC.Winkl.，以全草入药。【生境分布】甘肃、青海、四川、云南、西藏。【性味】苦，微寒。【功能主治】清热解毒，

欧美药妆，引领国内美容时尚

综观世界，在药店里买化妆品，在美国、日本、英国等国家已经形成了一种生活习惯。放眼天下，欧美人习惯在药房购买功效护肤品和个人护理用品，日本的连锁连锁药房中药妆产品和日用品占其生意构成的70％。目前在日本，有16000家被称

糯米炖鲤鱼的功效与作用

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米炖鲤鱼是一道味鲜清甜、香浓可口，有补血

金银花有什么用途和功效

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感

中医说十大健康养生习惯

1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的学习和工作效率。而且，有吃早餐习惯的人还不易发胖，记忆力也比较好。2.每日蔬果不可少研究发现，多吃蔬菜、水果，可

不为人知的十条养生之道

1、适量的喝水有些人有误区，认为水喝的越多对身体越好。其实，喝水和浇花一个道理，多了脸或肢体浮肿，毛孔过粗。2、多吃种子这里说的种子象水稻，莲子，甚至鸡蛋都可以算做种子，因为任何物种为了繁衍，都那最丰富的养分和免疫物质给

保护小弟多吃四类食物

男性朋友对于保养一事总有些漫不经心，不过随着生活压力的不断增大，小编在这里也要提醒各位朋友，多多关心自己的小弟了，那么怎么样做好保护措施呢？以下四类食物可是大关键。保护小弟多吃四类食物1.海藻海藻里所含的碘是非常丰

中医告诉你男人性方面的滋补方法

导读：中医告诉你男人性方面的滋补方法，男女之间的性爱，那是夫妻或者情侣共同生活的需要，通过性爱不仅能够增加夫妻之间的情感，还有利于激发生活的奋斗激情。然而，有时候要是房事过度了，难免会造成男人过于疲乏，从而产生短暂性的性

高血压疾病的诊断原则

高血压疾病的初步诊断非常的简单，我们个人平时在家自己进行血压测量以及进行简单的人体检查时，倘若了解高血压的诊断方法，自己便可以对自己的是否病情有一个了解。下面为大家介绍下关于高血压疾病的诊断以及其原则。（1）患者在休息静

哪些人不适合艾叶泡脚

端午节不仅要吃粽子，赛龙舟，一些有传统意识的家庭，还会在街上购买艾叶或者是山坡上采摘艾叶挂在门前，因为在他们的眼中看来艾叶有非常不错驱邪功能。而艾叶作为一种中药材，在中医学上艾叶的使用范围也是非常宽广的。使用艾叶泡脚的话

体质虚弱的人怎么办

体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。阴虚别吃火锅阴虚常见症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部

不要忘记了自己的初衷

好名则立异，立异则身危，故圣人以名为戒。——李邦献在某一个屡屡发生船难的海岸上，由于葬身海中的人太多，所以有一些热心的当地人士，搭了一座简陋的救生站，看守该站的救生员，个个都是深具热诚的义工，他们凭着熟练勇敢的泳技，救了

每天吃一把葡萄干能很好地改善贫血

首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。其次，

祛斑祛痘按摩有技巧美容按摩还你白净脸颊

编者按：美容按摩是MM现在比教热捧的一种美容保健的方法，美容按摩不仅可以紧致肌肤还可以祛斑祛痘，这就是为什么那么多MM热捧的原因之一。怎么美容按摩可以祛斑？内部因素1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而

穴位按摩臀部减肥方法有哪些？

想穿上性感短裤，选择好的臀部减肥方法势在必行，不想自己的夏季失去＆ldquo；光彩＆rdquo；，那就一起来学学我推荐的穴位按摩的臀部减肥方法吧，天天按按，天天都享＆ldquo；瘦＆rdquo；，相信这个夏季你不会再无精

怕冷”体质如何提高自身御寒能力

从中医上来说，一般体质好的人，阴阳平衡，相对就不怕冷一些，而体质相对比较弱，阴阳不协调的人，冬天就比较怕冷，而阳虚体质的人更容易产生寒冷的感觉。但是，御寒能力个体差异大，不仅仅和体质有关，还和很多因素密切相关，比如

脾胃虚寒艾灸哪里

脾胃虚寒的患者艾灸部位就应该要艾灸胃部，这样就可以通过艾灸要调理好自己的胃肠道功能性，最常见的就是经络腧穴，这种穴位在被艾灸以后就可以让自己消化系统可以变得更加好一些，可以对于局部组织可以遭受到相当强烈的刺激，使得局部的

保健品能补回元气吗？

过去困难时期，家家都要有些粮食，现在没人存粮食了，但药柜里什么都有：维生素、鱼油、降压药等一大把。很多正常人早上一把药，中午一把药、晚上一把药，搞得胃不舒服。要知道胃，可不是锅炉。我们现在生活好了，大家开始注意健康了。近

中医如何治疗妇女更年期综合症

妇女更年期综合症如何治疗？面对众多女性的质问，专家进行了研究，结果表示，中医治疗妇女更年期综合症的疗效是巨大的，为了使大多女性受益，就此讲解中医如何治疗妇女更年期综合症，如以下内容：1.中医治疗妇女更年期综合症之辨证更年

初春吃萝卜顺气防感冒

萝卜何以能治病？到底治的是哪些病？陈瑞芳从中医的角度分析说，萝卜有很高的食用和药用价值，生食味辛性寒，熟食味甘性微凉，最重要的功效是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中明确指出，萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”，

正确发声防治嗓音疾病

声带息肉，声带小结，慢性喉炎等声带嗓音病变，即使做了手术或者其它治疗后一度好转，但若发声习惯仍得不到正确的纠正，病变仍有可能再次发生。因此对嗓音病人说，在药物和手术治疗外，更要注意进行正确的嗓音训练。1.不要用嗓过度。用

药以治病为务食以养生为主

上世纪60年代初的“三年自然灾害”时期，人们食不果腹。因为物质匮乏，大家以药代食，曾经闹出了不少悲情“笑话”：有人因为偷吃人参而口鼻出血，有人因为偷喝药酒而酩酊大醉，有人因为吃白果仁、苦杏仁、苍耳子、蓖麻子而上吐下泻。那

果蔬减肥族注意：8类水果不可空腹食用

大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧！1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生

榆花的功效与作用

榆花的功效与作用随着中医药研究的深入，人们逐渐学会了各种中药的详细成分，并了解这些成分对每个人健康的影响。以下是中医朋友的推荐，详细介绍了花的功效，希望对您有所帮助，学习和学习。【来源】为榆科植物榆树的花。【

中医治疗肝硬化的疗效怎么样可以治好吗

肝硬化在肝病中属于一种比较严重的肝病，患者如果不及时采取合理的治疗措施，会诱发一系列的并发症出现。那么，中医治疗肝硬化的疗效怎么样呢？为了保证具体的疗效，建议患者选择当地有资质的中医院，先接受相关的检查，然后遵医嘱使用基

甘草节的功效与作用

【出处】出自《本草原始》。【拼音名】GānCǎoJi＆eacute；【英文名】darkbrownPartinLicoriceroot【别名】粉草节。【来源】药材基源：为豆科植物甘草Glycyrrhizauralensis

四种错误减肥方法危害很大

虽然所谓的“减肥方法”有成百上千种，但其中没有效果，对健康有坏影响的方法也着实不少。什么是危险的减肥方式，还是好好琢磨琢磨吧所谓的错误的减肥方法所谓正确的减肥方法是通过营养平衡的好的饮食生活习惯以及适度的运动来减肥的方法

小儿鼻炎的家庭护理与治疗的小偏方

我们对于孩子的呵护和他日常生活都是非常关注的。小儿鼻炎的症状表现为大量清水样鼻涕。小儿鼻炎患者伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。但急性小儿鼻炎反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。小

隔夜食物暗含细菌致癌物

我们通常会把前一天没有吃完的饭，第二天热一热继续吃，一方面很节省，另一方面也比较省事。现在也有很多白领会在家做好饭，第二天到公司用微波炉热一下。专家提醒，隔夜食物要慎吃。那么，哪些“隔夜饭”是美容的大敌呢？隔夜汤将喝不完

睡前十种营养食物吃最好

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-

胖大海之秋天解燥良药篇

胖大海，又名大海、通大海。中医认为，胖大海性味甘、寒，有清宣肺气、清肠通便之功，适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥，燥邪为患，人们常感口干舌燥，咽痒不适，常用胖大海可生津润燥

口水也养生八大养生功能详解

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能：冲洗作用:能把食物残渣冲洗

温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除

温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除,临床研究表明，支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽，中医认为，脏腑内伤、外感六淫祸及于肺，就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天，人们更容易患咳嗽，大家都在寻找治疗咳嗽的

自我按摩防颈椎病复发

对于那些总是伏案工作，或者长期操作电脑的人而言，患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗，许多颈椎病患者的症状很快得到缓解，但稍有不慎，病情又可能复发。要减少颈椎病的复发，

鼻：不可错过的“望诊之王”

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确

治扉良方让宝宝清清爽爽

酷热的夏季，许多人都会起痱子，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。少数患

六个民间小偏方治疗口腔溃疡

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处……赶快，一起来看看吧。1、姜水漱口口腔溃疡

碰断的牙齿也能够接上吗？

即将小学毕业的小光同学，在一次激烈的篮球赛中，不慎倒地摔断了两颗前门牙。碰断了的两颗牙齿由老师拾起来代保管，并把那两颗半截牙齿带来了医院。经检查发现，像小光同学这样的情况，以前在口腔科是一个比较棘手的问题。主要是因为孩

女性不孕症切诊切什么

妇科切诊包括切脉、扪腹、西医妇科检查亦属切诊范围。（一）切脉《素问脉要精微论》曰：”夫脉者血之腑也”。脉象可反映为体脏腑、气血的盛衰，邪正消长的趋势。脉诊可为疾病的中医属性提供辨证依据。如气血遇寒则往来迟缓，故寒甚则脉

情绪低落烦燥时按摩这些穴位

［导语］人们在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪，人们一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们的心理扭曲。中医认为，当情绪低落烦燥时，可按摩相关养生穴位，排郁理气。中医认为，脚上的太冲穴配上手

蚕豆祛湿吗？湿气重可以吃蚕豆吗

湿气过重往往会使人出现多种不适症状，甚至可能会影响正常的生活和工作，而湿气重与饮食结构有很大关系，湿气重的人可多进食山药等健脾除湿的食物，那么蚕豆祛湿吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆祛湿吗蚕豆可以祛湿。人体湿气重主

男性睾丸疼痛该怎么治疗中医分享这些药膳方

男性多多少少都会存在一些男科疾病，比如，睾丸疼痛，阴茎红肿等，专家强调，睾丸疼痛的原因有很多种，对于突发性的睾丸疼痛，而且不是很严重的情况，男性患者可以结合中医药膳来治疗，下面小编就来为大家介绍几种治疗睾丸疼痛的良方。睾

艾叶泡脚有利于减肥艾叶泡脚有五点要注意

艾叶是大家都很熟悉的一种中草药，中医认为艾叶可以入药，而且还可以泡茶喝食用，不过艾叶还有一种很好的功效，艾叶泡脚有利于减肥，希望减肥的朋友们听到这个消息是不是感觉非常好呢？但是艾叶泡脚有五点需要注意，是那五点呢？艾叶是一

小儿虎口纹的望诊方法

虎口，在大指次之间。初生及未满三岁的小儿，得了疾病，可以根据食指内上廉所显露的脉络形色，来诊断病情，这就是诊虎口三关。一般是男孩先看左手，女孩先看右手。食指近虎口的第一节叫风关，第二节叫气关，第三节叫命关。正常的指纹形色

鼻子硬邦邦=心脏脂肪多？

日常生活中，不少患心脏病的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识，而一些年轻人对胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。殊不知，正是这些想法延误了最佳治疗时间。心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟

7大习惯从此亚健康爱上你

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗

服中成药要学会巧用“药引”

服中成药要学会巧用＆ldquo；药引＆rdquo；大多数人都是用白开水送服中成药，而实际上，许多中成药用药引送服更为合适，忽视药引的作用是不可取的。药引有引药归经、增强疗效之功用，有时还兼有调和、制约、矫味等功效，

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